三星C7卡顿问题的解决方法如下：

1、清理手机中的垃圾，释放内存。手机中垃圾过多会导致手机卡顿，这种情况只要及时清理垃圾即可。

2、关闭后台多余应用程序。后台应用会影响手机的运行速度，这种情况将后台应用关闭即可。

3、卸载与手机系统不兼容的第三方软件。与手机自身系统不兼容的第三方软件会造成手机运行不畅，这种情况卸载与手机系统不兼容的第三方软件即可。