1、适当给宝宝一些安抚，经常去抱一抱宝宝，给孩子安全感。

2、给一些安慰物，如宝宝喜欢的玩具，让宝宝经常抱一抱，也会获得一些安全感，缓解他焦虑的心情。

3、给宝宝营造一个相对比较舒适的环境，放一些舒缓的音乐，给宝宝讲故事，聊聊天等。