怀孕后总是做噩梦，是因为孕期身体激素的波动、孕期身体器官负担加重、孕期心理负担的影响以及不良的生活习惯等都可能导致噩梦的发生。怀孕期间，各种激素的波动会影响到孕妈妈的身体及胎儿的发育，它们还会悄悄地潜进孕妈妈的梦里，让梦境变得紧张、跌宕起伏、充满焦虑和不安。