千卡是热量单位，公里是长度单位，二者单位属性不同，无法直接换算。

1kcal相当于0.11g脂肪卡路里。1克脂肪热量约为9卡。营养通常计算出7700千卡的热量消耗1千克脂肪。成年人通常一天消耗1600千卡热量,再加上适当运动大约2000千卡热量。