海鸥主要分布在以下几个地方：

1、欧洲。海鸥在欧洲分布非常广泛，大概是因为欧洲地区海岛比较多，并且天气比较适宜，温暖湿润，比较适宜海鸥居住。

2、亚洲。海鸥在亚洲东部广泛分布，在中国东北沿海、日本、朝韩地区分布较广。除此之外，海鸥在我国青海湖附近也比较多，青海湖内有一个鸟岛，鸟岛上就有大量的海鸥。

3、阿拉斯加。阿拉斯加属于美国的一个州，这里海鸥分布也比较广泛，这里有世界出名的阿拉斯加渔场，鱼类众多，加上海鸥是一种候鸟，因此每年入夏后都会有大量的海鸥涌入这里。

4、北美洲西部。北美洲西部的气候环境与亚洲西部的环境相类似，均属于比较温暖的气候，因此这里也分布有较多的海鸥。