第一：收腹带是需要根据不同的生产方式选择，顺产可选择顺产收腹带，可在产后24小时后使用，同时也可以出了月子后选择产后加强型收腹带。

第二：若是剖宫产，宜选择剖腹产收腹带，可在术后立即使用。这样，不单有利于恢复形体，还可通过局部缩紧压迫，防止切口渗血。肠蠕动恢复后，收腹带还可以起到保护切口，减轻腹部疼痛的作用，便于产妇下床活动，也有利于子宫的复原。

第三：收腹带一定选择适合自己的，过紧的可以引起内脏下垂，正确使用方法为，每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带，饭前半个小时将其取下，晚上睡觉前一定要取下收腹带。