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家常甜汤做法大全

更新时间: 2021-01-06 12:16:51

1、娘惹甜汤

食材:红薯100克;紫薯100克;西米30克;芋头100克;椰汁200克;水200克;白糖45克。

做法:称取红薯100克,紫薯100克,芋头100克,西米30克。红薯去皮,切块;紫薯去皮,切块;芋头去皮,切块。另取一锅,倒入水800克,煮沸,放入西米,煮至透明后捞出,浸泡在凉水中。锅中倒入水800克,放上蒸笼,再放上红薯丁、紫薯丁、芋头。合上锅盖,开始烹饪。揭盖,取出蒸碗。锅中清空,倒入椰浆200克、白糖45克、水200克。合上锅盖,打开排气阀,开始烹饪。揭盖,放入红薯、紫薯、芋头和西米。合上锅盖,打开排气阀,开始烹饪。烹饪结束后,开盖盛出,即可享用。

2、花生甜汤

食材:花生200克;银耳半朵;冰糖根据自己喜好添加;牛奶250克。

做法:取一小锅加水,把花生放进去,煮5分钟,关火闷10分钟。拿出来剥去外衣,砂锅里放入泡发撕成小块的银耳,加入适量水,水可以多一点,因为要煮两个小时。放入剥好外衣的花生,盖上盖子开始煮,大火煮开后转小火煮两个小时。放入冰糖,分量按照自己的喜好来。加入纯牛奶。搅拌好,直至冰糖融化。出锅即可。

3、红薯银耳甜汤

食材:枸杞5克;红薯50克;浸泡好的百合6克;浸泡好的银耳40克;冰糖15克。

做法:红薯切小块。奶锅中倒入泡发好的银耳、百合、红薯块和600克清水。开大火,煮至水开,大约5分钟。转中火,继续煮20分钟。最后倒入枸杞和冰糖,煮至浓稠状,大约5分钟。

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