糖水鸡蛋具有一定的补血活血的作用，里面可适当添加红枣、当归等食材，不但可以补中益气，还可以促进新陈代谢。鸡蛋本身含有大量的蛋白质、卵磷脂、钙离子和多种微量元素，可以增强人体的免疫力，加入了糖水之后还可以缓解疼痛，对于头晕、头痛现象也有很好的改善效果。