视力4.25是425度。属于中度近视，一般是由于长期用眼过度引起的。去正规医院的眼科，佩戴合适的眼镜，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视等，多看远处和绿色的植物，多参加户外的运动，比如打羽毛球，目前你这个度数大概裸眼视力在0.1左右。