糖尿病人的的饮食需根据身高，体重，平日活动量，既往饭量，饮食特点习惯制定，根据推荐总摄入量计算，一般身材适中的男性一天主食量为6-8两左右，其中2-3两可用杂粮，或土豆、红薯这类食物替代（血糖不易升得快），粥少喝，蔬菜多吃。