吃酸角的好处有：

1、食用酸角可获得人体所需要的氨基酸；

2、食用酸角可以补钙，酸角中富含钙、钾、磷、铁、镁等人体所需的微量元素；

3、酸角属于偏碱性食物，食用酸角具有一定的防癌功效；

4、孕妇食用酸角可以减轻孕妇在孕期的妊娠反应，减少呕吐的症状。