第一：枸杞子含有丰富的胡萝卜素，多种维生素和钙，铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。有补虚安神，明目祛风，滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。一直被大家广泛地运用着。

第二：枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 现代药理研究表明，枸杞具有增强白细胞活性，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生的作用，可降血压，降血糖，降血脂。

第三：但是不能够笼统地将高血压人群中的各类人混为一谈。高血压的治病因素很多，有虚寒型者和实热型者两种。如果患者为虚寒型者，那么服用枸杞会有效。如果是实热型的,应当禁服。