第一步：孕妇可以考虑选用一些毒副反应较小的中成药代替西药，如具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根 、大青叶、连翘、羌活、金银花等。陈志辽指出，患感冒的孕妇，吃不吃药、吃什么药都可能影响到胎儿安全，所以一定要慎重对待，最好在医生指导下用药。

第二步：梨和冰糖也能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状,方法是把梨洗干净,然后切成片,加水和冰糖一起煮,盖上盖子煮一会就可以了,然后就可以吃梨喝水,经常喝梨水可以帮助治疗喉咙痛,平时的时候吃梨也可以。

第三步：当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果,经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。