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练习蹲踞式跳远的游戏

更新时间: 2020-08-19 00:00:00

1、猴子摘桃。学生四人一组自主结合,进行单脚起跳摸高双脚落地练习,在练习过程中学生要相互帮助,相互指导,教师强调起跳脚的用力;

2、新龟兔赛跑。在游戏中提高蹲踞式跳远助跑踏跳技术。引入情境,学生配合老师布置赛道,老师扮演乌龟,学生扮演兔子。分组进行比赛,教师讲解游戏规则,学生小组讨论,总结经验;

3、跨、跳障碍接力跑。教师讲解游戏方法及规则,请一个学生做示范练习,组织学生尝试练习。组织分组比赛。最后师生共评,评选出优胜小组。

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