三九天灸禁忌：需注意忌口“发物”，即鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等，有条件者当天可冲热水浴以巩固疗效。另外不宜吃冷食，如冰淇淋、冷饮等，以防损伤正气影响疗效。三九天灸不仅对支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、体虚容易感冒等呼吸系统疾病有一定的预防作用，对于因工作需要久处空调房中而患上颈肩关节或腰背膝关节酸、麻、僵、痛等“空调病”的上班族，也可贴上药膏进行调节。