弹簧：是一种利用弹性来工作的机械零件。用弹性材料制成的零件在外力作用下发生形变，除去外力后又恢复原状。

阻尼：是指任何振动系统在振动中，由于外界作用或系统本身固有的原因引起的振动幅度逐渐下降的特性，以及此一特性的量化表征。

弹簧可以看做一个运动过程的阻尼，阻尼的概念比弹簧的概念稍大。但把弹簧单独分离出来考虑更加方便，弹簧不是能量耗散，它只是将能量储存起来，可以转化为其他形式的能量，但阻尼是耗散，能量转化为热能，在处理力学模型中，这部分能量不能再利用。