福州站到福州南站有20.5公里。从福州站步行约170米，到达福州火车站，乘坐地铁1号线，经过17站，到达福州火车南站，步行约130米，到达福州南站。

福州地处中国华东地区、福建东部、闽江下游及沿海地区，中国东部战区陆军机关驻地，是中国东南沿海重要都市、首批对外开放的沿海开放城市、海洋经济发展示范区，海上丝绸之路门户以及中国自由贸易试验区组成部分；是近代中国最早开放的五个通商口岸之一。