夫妻之间经常存在许多的情感问题与情感垃圾，这些堆积久了以后会对夫妻之间的情感构成威胁。好的清理办法有很多，比如定期沟通，偶尔来一场旅行一起出去散散心等等。定期沟通：夫妻之间可以互相商量一星期沟通一次还是半个月沟通一次，沟通时切记两个人一定都要心平气和好好的把自己遇到的问题和对对方有哪些行为感到不满意，甚至生气的事告诉对方。此时全部说出来后，两个人应该交谈解决办法，比如妻子不喜欢丈夫在外喝酒，那解决办法就是丈夫一星期只能去外喝一次，或者喝酒时带上妻子，早点回家。这样，夫妻间的情感垃圾就能够定期清除，还有利于促进双方情感。