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甘油三脂3.1算高吗

更新时间: 2021-03-01 00:00:00

甘油三脂3.1算高,甘油三酯是心血管疾病中重要的危险因素,受年龄、性别和饮食的影响。除了家族性高甘油三酯血症,饮食大量甘油三酯可导致甘油三酯的升高。

预防继发性高甘油三酯血症:

1、积极检查、治疗原发性疾病。

2、积极给与药物治疗,使血脂降低到正常范围内。

3、定期复查血脂和肝功能,有效监护血脂。

4、调整饮食结构,避免高糖分。高热量、高脂肪的食物,尽量摄取含不饱和脂肪酸多的食物,比如深海鱼,橄榄油等。

5、适当的体育锻炼,可增强机体代谢,提高脂蛋白酶的活性,有利于三酸甘油脂的运输和分解。

标签:甘油