懒惰是一种心理上的厌倦情绪，在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的，都尽可能逃避工作,有一部分人有着宏大 的目标，也缺乏执行的勇气。懒惰是人的天性，大多数的懒惰都会影响自身的发展，所以我们要学会控制乃至压制懒惰的情绪。懒惰在进化学上的主要优势是在懒惰的状态下，动物的各项生理活动均会减少，这就导致动物的新陈代谢降低，延长了动物的寿命 ，在食物匮乏的情况下，懒惰状态下也可以节约能量。