营养早餐怎么做
营养早餐怎么做共5个步骤,需要准备鸡蛋、面粉、胡萝卜,以下是营养早餐怎么做的具体操作步骤:
第一步:切碎
将胡萝卜、青椒、葱切碎放入碗中备用。
第二步:打鸡蛋
打入3颗鸡蛋,放入少量面粉约20克,小半勺盐。
第三步:煎饼
将面糊搅拌均匀,倒入锅中摊成小薄饼,煎至定型。
第四步:翻面
定型后借助铲子晃动炒锅,快速翻面。
第五步:出锅
煎至两面金黄,出锅即可。
总结:以上就是关于营养早餐怎么做的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
营养早餐怎么做共5个步骤,需要准备鸡蛋、面粉、胡萝卜,以下是营养早餐怎么做的具体操作步骤:
第一步:切碎
将胡萝卜、青椒、葱切碎放入碗中备用。
第二步:打鸡蛋
打入3颗鸡蛋,放入少量面粉约20克,小半勺盐。
第三步:煎饼
将面糊搅拌均匀,倒入锅中摊成小薄饼,煎至定型。
第四步:翻面
定型后借助铲子晃动炒锅,快速翻面。
第五步:出锅
煎至两面金黄,出锅即可。
总结:以上就是关于营养早餐怎么做的具体操作步骤,希望对大家有帮助。