1、洗脸不仅是讲究卫生的需要，也是防止疾病、减少污染危害的需要。

2、医学研究证实，诸如砷、汞、铅等有害物质，都属于脂溶性的污染物，这些有害物质只要进入脂肪中就能被溶解吸收，对人体将产生很大的负面影响。

3、如果晚上睡觉之前不洗脸的话会长痘痘，是我们的脸部皮肤变差的，所以我们睡觉一定要洗脸哦。

4、晚上洗脸的水温好控制在34℃左右，有利于清洁皮肤和缓解疲劳，不会对皮肤造成伤害。