首先，智齿有发作迹象的时候千万不可忽视，如果开始微微发痛，千万不要食用高蛋白的食物。

其次，如果智齿开始疼痛，刷牙的时候要注意尽量不要去碰那部分，而改用盐水清洁最好。

另外，智齿痛的时候一定要买药，最好不要强撑，作为刚经历过半夜痛醒的人，深知智齿疼不及时吃药所带来的后果。

第四，智齿疼痛很可能出现脸肿的情况，这时一定不要吃硬的食物，会让疼痛的程度加倍的。

第五，如果是在当下这个季节智齿发作，脸又肿了的话一定要记得用唇膏抹嘴唇，因为很可能就闭不上嘴。

第六，如果因为这次疼痛出现拔智齿的想法，请尽快付诸行动，最好不要在网上看关于拔智齿的信息。