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干贝和鸡蛋能一起吃吗

更新时间: 2020-10-25 00:00:00

干贝与鸡蛋相宜。

干贝性平,味甘、咸。具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效。

鸡蛋性平,味甘。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效适。

利用质地滑溜的蒸蛋,裹住干贝碎末或其他切碎的食物,还可以为吞咽困难病患者改善进食环境。

干贝枸杞鸡蛋羹做法:

1、干贝泡发,洗净捻碎成丝,生姜片用少量的清水浸泡20分钟、准备葱花和洗净枸杞子;

2、鸡蛋打散,加入鸡汤和生姜水,再放入枸杞子、干贝丝、葱花和盐打匀;

3、蒸锅烧开,放入蛋液蒸5至7分钟即可。

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