今日头条发视频步骤如下：

1、首先需要点手机中的今日头条应用标志；

2、进入今日头条主界面之后，点击发布标志；

3、在下方弹出的界面中点上传视频；

4、在之后的界面点下方某个要上传的视频，然后点击下一步；

5、在之后的界面编辑封面字样标志；

6、在下方左右拖动滑块，选择视频中的一幅画面作为封面，然后点按界面上方的完成标志；

7、最后在箭头所指的区域输入一段文字，然后点按发布即可。