1、主料：山药适量，胡萝卜适量，排骨适量，辅料：玉米适量。

2、首先准备好所有的食材，将山药和胡萝卜切成滚刀块。

3、接着锅中放入适量的清水，待水烧开，倒入排骨焯水，撇去浮沫。

4、再加入适量的清水，继续煮十分钟。接着加入玉米，倒入山药和胡萝卜，接着继续再煮20分钟就可以了。