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苏打饼干的功效与作用

更新时间: 2021-02-08 18:38:27

1、苏打饼干是日常生活中比较常见的一种饼干,里面含有大量的碳酸氢钠。适量的吃一些苏打饼干,可以有效的平衡身体的酸碱度。

2、苏打饼干之中还增加了一些钠离子,可以为人体的新陈代谢提供一定的能量,但是对于一些高血压、高血脂或者是一些有肾脏疾病的人群不建议吃。

3、除此之外,苏打饼干还含有一定的钙离子、铁离子可以增强骨骼强度,改善缺铁性贫血的症状。

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