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黑芝麻糊吃多对身体有害吗

更新时间: 2020-06-28 00:00:00

对身体没有多大的害处,它适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用。适宜妇女产后乳汁缺乏者食用。适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用。适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食 黑芝麻虽然有乌发功效,但过犹不及,不宜大量摄取,最适合的食量是,春夏二季,每天半小匙,秋冬二季,每天一大匙,超过这分量会引致脱发。

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