什锦蔬菜饼家常做法 早餐蔬菜饼简单做法
准备好食材:西兰花、胡萝卜、菠菜、圣女果。
锅里水沸后放入西兰花和胡萝卜煮3分钟,再放入菠菜和圣女果煮10秒。
煮好后分别切碎。
准备10克面粉。
把所有蔬菜倒入面粉中,放少量盐,加非常少的水至没有干粉就可以了。
锅里到少量油,稍微烧热。
将面糊倒入锅中,用勺子压薄压匀。
煎熟即可出锅。
准备好食材:西兰花、胡萝卜、菠菜、圣女果。
锅里水沸后放入西兰花和胡萝卜煮3分钟,再放入菠菜和圣女果煮10秒。
煮好后分别切碎。
准备10克面粉。
把所有蔬菜倒入面粉中,放少量盐,加非常少的水至没有干粉就可以了。
锅里到少量油,稍微烧热。
将面糊倒入锅中,用勺子压薄压匀。
煎熟即可出锅。