赭石：1、赭石中所含铁质能促进红细胞及血红蛋白的新生，有很好的补血作用。

2、赭石中的微量元素镍、钴是血纤维蛋白溶酶的组成部分，具有刺激生血机能的作用，能够促进血红细胞的再生。

3、赭石中的镍是体内一些酶的激活剂，而这些酶均为生物体内蛋白质和核酸代谢过程中的重要酶，从而起到很好的镇痛作用。

4、赭石中的铜能够促进铁的吸收、运转和利用，鞥能够促进无机铁变成有机铁，促进高铁变成有利于吸收的亚铁，同时铜还可以促进血红蛋白质的合成，并促进铁由铁的贮存场所进入骨髓。