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喉咙痛应该注意什么

更新时间: 2021-01-05 08:51:52

多喝水,喝热水不要太烫的。可以更有效促进新陈代谢,加速身体排毒工作。

根据近况,推测自身喉咙不舒服的原因。做出相对应措施

注意饮食。不要吸烟喝酒,忌辣等刺激咽喉食物

多用些润喉糖和漱口剂等使喉咙舒服一些

可以适当吃一些水果例如梨、苹果、香蕉等

少讲话,多休息,注意保暖。更忌K歌等活动

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