1、热量是由太阳高度角决定的。早上太阳高度角最小，所以冷，而中午我们直面太阳，所以就热，正午过后，太阳辐射虽然开始减弱，但地面获得的太阳辐射能仍比地面辐射失去的热量多，地面储存的热量继续增多，地面温度继续增高，地面辐射继续增强，气温也继续上升。

2、随着太阳辐射的进一步减少，地面获得太阳辐射的热量开始少于地面辐射失去的热量时，也就是地面热量由盈余转为亏损的时刻，地面温度达到最高值。地面再经过辐射、对流、湍流等方式将热量传给大气，还需要一个过程，因此午后14时左右，气温才达到最高值。

3、随后，太阳辐射继续减弱，地面热量继续亏损，地面温度不断下降，地面辐射不断减弱，气温随之不断下降，至次日日出前后，气温达到最低值。