1、开始被砸到之后最好立刻用冷水冷敷，因为这是你的血管已经破裂，使淤血凝固，防止出更多血。

2、这时千万不能揉被砸到的手指，否则会更严重。

3、如果已经过了24小时，就要用热水了，使淤血化开一般一两天就好了。

4、若影响到手指骨头，请立刻到医院进行检查。

4、近期最好不要打球了，修养一段时间。