第一：看你是否是曾经是肝病患者。谷丙转氨酶偏高通常意味着肝脏受损，对于肝病患者来说，则意味着肝病复发，因此，肝病患者最怕谷丙转氨酶偏高。肝病专家认为，谷丙转氨酶偏高的患者除了必须针对病因进行治疗外，也要注意饮食。

第二：这样一定要在饮食上多加注意。谷丙转氨酶偏高的患者应每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，二到三两精瘦肉，一块豆腐，每天两种蔬菜交换搭配，吃两个水果。

第三：千万要远离酒。谷丙转氨酶偏高的患者尤其要注意的是，严格禁酒。90%-95%的酒精都是通过肝脏代谢的，饮酒会加重肝脏负担。而且酒精的主要成分乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用。