1、根据性别和体形选择床垫。如果是男性可以选择睡偏硬点的棕垫、弹簧和天然乳胶床垫，假如是女性，乳胶床垫可以贴合身体、塑造体形。

2、根据消费预算选择合适的床垫。选择床垫不要超出自己消费预算，如果超支则没这个必要。

3、根据需要挑选床垫。现在的床垫功能性越来越强，比如你有酸痛疲劳等症状，可以选择有按摩功能的床垫，现在这种床垫也比较多。

4、根据品牌挑选床垫。市面上各种品牌的床垫琳琅满目，往往会让人无所适从。那么买床垫时选择床垫品牌。因为大品牌往往代表着高品质和良好的售后服务，不容易买到劣质床垫，或者遇到出现问题找不到人解决的状况。

5、根据亲身体验选择合适的床垫。俗话说耳听为虚眼见为实”，说得再好，买床垫还是要亲自躺上去体验一下。挑一款合适的床垫其实很有讲究，躺倒床垫上试一试，看看那一种床垫适合自己的睡姿。找到一款舒适的床垫，亲身体验很重要。