电子烟和香烟危害都很大，相对而言，香烟的危害要高于电子烟。电子烟由电池、加热雾化设备、烟油组成，而烟油里面主要是丙二醇溶液、蔬菜甘油及尼古丁组成。

电子烟的危害其实跟烟油有关，一般正规的电子烟烟油的成分都是采用食品级的甘油、医用级的丙二醇、尼古丁。很多人质疑尼古丁吸入后会上瘾，长期吸入对身体有害。