比赛书写纸是方格稿纸，横竖成行的形式，适宜于工整的楷书或略带行意的行楷。普通方格稿纸是这样设计的：字格顺排、上下对齐，行距与字格等高或稍窄些，留有天地头和两边，满纸多为300格，也有200格或400格等，在方格稿纸上书写，要把字写在格子中间。