得了皮肤病应尽量避免搔抓。因为搔抓对皮肤是一种刺激，可以使已痊愈或处于静止状态的皮肤病复发、蔓延，甚至恶化，典型的如扁平疣，搔抓可产生自体接种，皮疹沿抓痕蔓延；脓疱疮搔抓后皮疹可顺着抓痕扩展；牛皮癣抓后，在受刺激部位会发生新的皮疹。某些瘙痒较重的皮肤病，如神经性皮炎，搔抓可起强化作用，愈痒愈抓，产生恶性循环，使皮肤不断遭受机械性刺激，因而不易治愈。