一、关系不同

１、伏包秋：指在立秋那天正好是末伏。

２、秋包伏：指末伏是在立秋之后。

二、伏天天数不同

１、伏包秋：由于末伏共有１０日，伏包秋在立秋后只有１０日是伏天。

２、秋包伏：在立秋后有十多天或十八九天在伏里。

三、气温不同

１、伏包秋：立秋后伏天的天数少，热的时间较短。

２、秋包伏：立秋后伏天的天数多，热的时间较长。