手机上安全退出u盘的具体操作步骤如下：

1、首先在插有U盘的手机上点击打开设置应用程序。

2、接着在此页面内点击下方的存储。

3、然后在此页面内的USB存储器栏目的下方点击卸载USB存储器。

4、然后就会弹出一个提示“USB存储可以安全移除”，然后您就可以将U盘拔掉了。