1、面膜不建议天天晚上敷，虽然敷面膜可以改善皮肤状态，但如果天天晚上敷面膜可能会让皮肤处于过度饱和的状态，反而会对肌肤造成负担，并且肌肤屏障受损，从而出现各种肌肤问题。

2、总之，敷面膜还是要适当，不要每天敷。不同的面膜使用频率也不同！清洁面膜一周一次即可：在日常的面部清洁中，皮肤需要偶尔做一次深层清。