豆瓣取消拉黑的步骤：

1、首先，通过电脑登录网页版豆瓣；

2、在豆瓣主页，点击“我的豆瓣”；

3、进入我的豆瓣页面，点击右侧的“成员”或者“我被关注”；

4、进入人员名单管理，点击右侧“管理黑名单”；

5、在黑名单管理界面，可以看到黑名单列表。在被拉黑用户头像的右上角有叉号，点击叉号；

6、出现提示对话框，点击确定，即可将用户从黑名单释放。