第一，口腔里长血泡一般是吃烫的食物，或是咬伤自己咬的引起的，注意不要吃烫的食物，不喝酒，不吃辣的刺激性食物，可以喷双料喉风散改善症状。

第二，口腔里长血泡有可能是是由于口腔厌氧菌感染导致的，所以平时我们一定要注意保持口腔卫生清洁，饭后及时漱口。

第三，口腔里长血泡有可能是上火内分泌失调引起的，可以局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物缓解。