维生素c100毫克是1粒，一片含维生素C的药量，就是100毫克。规格100毫克指单位内的含量如在药品中普通维生素c规格。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。