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不抠鼻子怎么清理鼻屎

更新时间: 2022-02-02 09:21:29

1、低头将鼻孔浸入水中,保持嘴唇在水面之上,轻轻的用鼻作吸气动作。

2、意在将水吸入高于水面的鼻腔内,立刻从鼻孔用力出气将水呼出,呼出水时有水泡产生,利用水流产生的冲击力来清洗鼻腔,反复做几次,可以发现分泌物、干痂等污物漂浮于水中,甚至可以见到被堵塞在副鼻窦口的分泌物,形似蝌蚪状的干痂连同浓鼻涕被冲洗出来。

3、如果污物较多时,可以换一盆清水重复进行,直至水中洁净。鼻腔吸水深度根据个体耐受程度与熟练程度来决定,通常情况下先浅后稍深,至鼻腔鼻甲位置即可。

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