1、草莓150克、香蕉1根、酸奶250克、芒果250克、猕猴桃2个。

2、草莓不要去叶头，放入水中浸泡十五分钟，而后在将草莓去叶子，放入盐水中泡五分钟，再用清水冲洗，把草莓随意切几瓣。

3、将芒果洗净，切成三片，将芒果左右两片取出，切十字花，将果皮向上翻，取果肉。

4、猕猴桃去外皮，在去掉里面的硬心，随意切块。

5、香蕉一分为四瓣，在切块。

6、所有的水果收放一切。

7、倒入酸奶，酸奶的量至少要和水果一平。

8、拌匀即可。