浑身疼痛无力，在日常生活中最常见的原因，考虑是感冒或者突然加大运动量所造成的。其中对于感冒这种情况下，除了浑身疼痛无力的症状之外，还会出现咳嗽、咳痰、鼻塞、鼻涕、憋喘或者发热的症状，临床上比较容易判断。对于这种情况，首先应当注意休息，保持足够的睡眠，多饮水，多进食水果蔬菜等富含维生素的食物。食物应当以清淡的饮食为主，同时还应当给予积极对症的处理，缓解鼻塞以及咳嗽的症状。如果发热症状明显时，还需要给予物理降温或者应用布洛芬混悬液等。对于全身疼痛的症状，口服布洛芬混悬液也有很好的缓解效果。另外，还可以考虑给予抗病毒治疗，如口服双黄连口服液以及奥司他韦等。对于突然增大了运动量所造成的疼痛，这种情况也是应当注意休息，考虑给予热水浴、温水烫脚，以及局部的理疗、推拿、按摩，均有较好的效果。