剥菠萝蜜所需的工具有水果刀、手套、食用油。共分为5个步骤，以下是具体操作：

第一步：清洗菠萝蜜

剥菠萝蜜之前先将菠萝蜜接口处用水反复冲洗几次，保证将浮尘清洗干净即可。

第二步：水果刀涂食用油

切菠萝蜜之前，先将水果刀上两面涂满食用油。

第三步：且菠萝蜜

带上手套，在菠萝蜜的中间用刀一分为二，边切边用手辅助剥。

第四步：菠萝蜜切小块

切开之后就可以看到菠萝蜜的内瓤，按照相同的方法把菠萝蜜再对等切成小块。

第五步：取果实

然后用手将其中的果实取出即可。

总结：以上就是关于菠萝蜜的正确快速剥法的具体操作步骤，希望对大家有帮助。