自由潜水不用呼吸的，是憋着气往下潜或者水平潜远，这是一项比较危险的运动。

自由潜水(Freediving)是指不携带气瓶，只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动。自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。