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红豆薏米茶的功效

更新时间: 2022-01-30 10:48:29

1、美容养颜:红豆薏米茶中含有维生素B1、蛋白质等营养物质,有利于清除色斑、黄褐斑、雀斑等,还可为肌肤提供营养,减少皱纹,从而使皮肤光滑,白皙有光泽。

2、健脾祛湿:红豆薏米茶具有健脾功效,可祛除体内湿气。

3、消炎排脓:红豆薏米茶还具有一定的消炎作用。

4、润肠通便:红豆含有较多的膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,具有良好的润肠通便效果。

薏米的功效与作用:

1、防癌抗癌:其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖,子宫颈癌的辅助治疗。

2、健脾胃、促代谢:薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。

3、美白肌肤:薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

4、护发:具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。

5、利水渗湿:有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

6、防治脚气病:薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。

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